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培根金针的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:20:56  阅读:4262 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根2包 金针2两
黑胡椒少量小金桔2个

培根金针的做法

  • 1.金针去头洗净备用,培根卷起后用牙签把封口固定

  • 2.平底锅下油烧热

  • 3.培根下锅后关小火,香煎,注意过程翻转,

  • 4.因为一直是小火煎,培根和金针也有自身的油份和少量水份渗出,所以看到两面不会太焦,待金针发软熟透后出锅前调至中火,培根稍带金黄即可咯

  • 5.摆盘上桌,趁着鲜热,磨些黑胡椒上面,去阳台花盆摘了两个酸桔子,用剪刀前开口子,吃的时候滴几滴酸汁,解腻了♪(^∇^*)

  • 6.美美哒Ծ ̮ Ծ

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