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麻香煎茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:09:39  阅读:5041 来源:本站原创 作者:于波

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茄子一条相克食物花椒
相克食物 青红辣椒
酱油冰糖相克食物
地瓜粉

麻香煎茄子的做法

  • 1.茄子洗净,在表面划上几刀(不划也行,只是煎的时间比较久,不过味道更佳)

  • 2.青红椒切碎、姜切丝;

  • 3.起锅热油,加入花椒爆出香味后将花椒捞出,再下青红椒爆一下捞出;

  • 4.原条茄子下锅小火慢慢煎至茄子完全变软后捞出,用锅铲在茄子上压几下,将茄子里的油和自身的水分压出来,稍微凉一下撕成条;

  • 5.锅内留底油,加姜丝,冰糖,小火将冰糖慢慢溶化,然后转大火加酱油,料酒,地瓜粉勾芡,浇在茄子上,撒上青红椒,出锅啦!

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