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虫草鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:45:07  阅读：6092 来源：本站原创 作者：谢东娜

食材用料

鸽子1只虫草18条
红枣5颗相克食物枸杞少许相克食物
莲子5颗相克食物料酒3O0克
生姜200克相克食物

虫草鸽子汤的做法

  • 1.虫草先洗去泥沙，红枣，莲子，枸杞放水泡软后捞出备用，

  • 2.鸽子处里干净，把虫草，生姜放入肚内，肚子朝下马入大碗中，然后放入料酒，红枣，莲子

  • 3.锅里放入水，然后把装碗放入锅内隔水炖。大火烧水开后改小火炖3小时，关火后放入枸杞既可

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