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拌黑豆苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:45:38  阅读：9306 来源：本站原创 作者：孙悦

食材用料

黑豆苗适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
辣椒适量相克食物 味极鲜适量
醋适量相克食物 盐适量
油适量干辣椒适量相克食物

拌黑豆苗的做法

  • 1.葱和辣椒切丝

  • 2.蒜切碎备用

  • 3.黑豆苗洗干净然后焯水

  • 4.材料放到一起，加入适量盐、味极鲜、醋

  • 5.热油，放干辣椒

  • 6.把热油倒入豆苗里

  • 7.搅拌均匀就可以

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