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橙子酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 19:10:31  阅读:1295 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

甜橙3个相克食物 冰糖【或白糖】150克
柠檬1个相克食物白糖适量相克食物
300ml 100ml果酱瓶4个

橙子酱的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将果酱瓶放入沸水中煮5分钟左右,取出晾干

  • 3.橙子用盐搓洗干净,把橙皮剥下,去掉橙皮里面的白色部分,不用去得太干净,橙皮放入盐水中浸泡十分钟

  • 4.泡好的橙皮切丝,放入沸水中煮5分钟左右捞起

  • 5.100克水和150克冰糖加入锅中加热至冰糖融化

  • 6.取大部分橙皮放入融化的糖水中,翻炒至橙皮呈半透明状,取出晾凉

  • 7.将晾凉后的橙皮放入砂糖堆中沾一沾,装瓶

  • 8.剥好皮的橙子切小块去籽,放入料理机中搅打成泥,如若喜欢有果肉的酱,则可留一部分橙肉

  • 9.将步骤八中的果泥和果肉放入炒橙皮剩下的糖浆中,加入200ml水,中火慢熬【也可加入之前剩下的橙皮泡水口感更好】

  • 10.水量减少大半后将柠檬汁挤进锅中,搅拌均匀

  • 11.熬至水分蒸发,果酱十分粘稠时就可起锅装瓶,也可加入少量蜂蜜拌匀

  • 12.趁热装瓶后拧紧瓶盖,将瓶子倒置至冷却,至于阴凉处即可长时间保存

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