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油炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:53:52  阅读:5234 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙利鱼200克面粉2大勺
淀粉2大勺 泡打粉1/2小勺
适量
味精相克食物
十三香

油炸龙利鱼的做法

  • 1.将辅料倒入碗中,清水适量调成糊状。

  • 2.龙利鱼化冻后切成块,沥干水分,倒入调好的面糊中。

  • 3.锅内倒油,烧七成热,下龙利鱼炸至鼓起,金黄。捞起出锅!

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