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陕西凉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:43:42  阅读:9899 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

食材用料

面粉1000g 黄瓜丝适量
适量相克食物适量
适量 蒜蓉适量

陕西凉皮的做法

  • 1.面粉加水搅拌

  • 2.揉面

  • 3.醒面

  • 4.大盆倒入水,面团放入水中,不停的搓洗

  • 5.逆时针转着面团搓洗

  • 6.水有面浆的感觉后倒入另外一个大盆内

  • 7.面团收集在一起,面浆中的面疙瘩捞起来集中到一起

  • 8.再次加水搓洗

  • 9.搓洗至面筋出来,把面筋捞出

  • 10.多次搓洗的面浆集中到一起,沉淀一夜

  • 11.第二日将面浆上的清水倒出

  • 12.蒸锅烧起,面筋放入蒸盘内蒸

  • 13.三分钟后面筋取出

  • 14.蒸盘刷上油,一大勺面筋倒入蒸盘,面浆水平均匀铺开

  • 15.大火蒸两三分钟,面皮出锅,反复蒸,直至面浆蒸完

  • 16.面皮摸油后切丝,面筋切条状

  • 17.加入油盐酱醋,黄瓜丝凉拌

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