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椰蓉土司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:45:43  阅读:5100 来源:本站原创 作者:黑龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉260克鸡蛋1个相克食物
牛奶160克相克食物2克
酵母5克黄油40克(面包用)
黄油30克(椰蓉馅)白糖40克(面包用)相克食物
白糖20克(椰蓉馅)相克食物 椰蓉30克(椰蓉馅)
蛋黄一个(椰蓉馅)

椰蓉土司的做法

  • 1.牛奶,鸡蛋,面粉按顺序倒入,再在面粉顶部挖个小坑,放5克酵母,填平,将酵母盖好。

  • 2.在一角放入白糖。

  • 3.启动面包机和面程序,十分钟就行。

  • 4.软化黄油块。

  • 5.取出面团后开始手揉大概十五到二十分钟。手揉面过程中逐渐加软化好的黄油块,揉面时像搓衣服一样向前搓面团。

  • 6.要使劲儿,呵呵,这个过程最辛苦。

  • 7.加两克盐。

  • 8.再摔打,抓住面团,在面板上摔二十下,此刻的面团特别柔软了。

  • 9.放入盆中加盖保鲜膜放到温暖处发酵一个小时。用手指沾面粉戳个洞。

  • 10.面团不回缩就行了。

  • 11.用面包机转动和面程序排气两分钟。此刻面团用手拍特别有弹性。

  • 12.把面团擀成正方形大片,盖保鲜膜二发(二十分钟),这时可以做椰蓉馅了。把椰蓉馅备料都放入碗中,搅拌均匀。

  • 13.二发好的面片上均匀抹上椰蓉馅,卷上。

  • 14.用刀从顶部两厘米处切开,拧成两股。

  • 15.拧好对折装入土司盒。

  • 16.启动烤箱发酵程序四十分钟(这个过程中烤箱底部要放个加入八成满热水的盘子,保证发酵过程中面团的湿度。)

  • 17.烤箱175度,四十分钟。烤到五分钟后就得在土司上加盖锡纸了,以免顶部烤焦。

  • 18.看看拉丝情况,真的好好吃哦!

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