健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 山药一段相克食物 | 瘦肉100克 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 蔬之鮮調味料适量 | 生姜几片相克食物 |
肉炒山药片的做法
1.瘦肉洗净，山药刨皮
2.瘦肉切片，生姜切片备用。山药切片泡水里，不然会变黑哦！
3.油烧熱放生姜煸香加瘦肉翻炒加盐，
4.再放山药片翻炒，加适量醬油加少量水(山药有粘液容易糊)。炒熟收汁！裝盘！
肉炒山药片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 10:37:55 阅读：1761
来源：本站原创 作者：林爽
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