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虎皮尖椒酿肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:08:09  阅读:3698 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

尖椒5个猪肉250g相克食物
少许相克食物少许相克食物
生抽适量适量
适量 蠔油适量
淀粉适量

虎皮尖椒酿肉的做法

  • 1.材料洗净准备好

  • 2.把买回来的肉碎再加工剁细

  • 3.葱姜切末

  • 4.什么才加入盐,生抽蚝油,淀粉调味

  • 5.把辣椒切去蒂头,挖出辣椒籽

  • 6.用筷子把肉塞进辣椒里面

  • 7.全部塞好 封口尽量塞满

  • 8.起锅下底油

  • 9.主图,用手把辣椒立起,先把辣椒口煎一下封口

  • 10.继续煎辣椒

  • 11.小火把辣椒双面煎至起虎皮

  • 12.用盐,生抽,淀粉水,调制酱汁

  • 13.盖上锅盖,焖煮5分钟,中途记得翻一次面

  • 14.最后大火收汁

  • 15.起锅

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