健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 排骨2斤相克食物 | 二斤条青椒一斤 |
| 干辣椒适量相克食物 | 花椒适量 |
| 姜片适量 | 土豆适量相克食物 |
| 藕适量相克食物 | 葱花适量 |
| 菜籽油适量 | 豆瓣适量 |
| 盐适量 | 熟芝麻适量 |
干锅排骨的做法
1.排骨加水焯，去血水
2.热锅，倒入菜油，加入排骨、姜片翻炒至排骨金黄色捞出，加入二斤条继续翻炒至有虎皮后加入干辣椒、花椒，爆炒出香
3.加入豆瓣继续翻炒（时间炒久一些）
4.加入藕和土豆，炒熟后起锅撒入葱花和芝麻
干锅排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:56:37 阅读：4334
来源：本站原创 作者：潘阳
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