健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 新鲜的猪肚1个 | 红枣3颗相克食物 |
| 中药砂仁8粒 | 姜片适量 |
| 大蒜瓣8粒 | 枸杞适量相克食物 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 纯净水适量 | |
养生猪肚汤的做法
1.新鲜的猪肚子买回来用清水泡1一2个小时
2.再把肚子反出来用适量盐，生粉，几滴白醋搓揉5分钟，用清水冲洗5遍
3.冲洗干净的肚子放入烧开水的锅中焯水5分钟
4.焯好水的肚子捞起来用凉水冲洗一遍，把里面白色的杂皮用刀括干净
5.搞干净的肚子切成条状，
6.将准备的材料清洗干净
7.将所有材料放入锅中加入适量纯净水，高压锅20分即可，最后开盖时加入适量的盐，油调味即可享用
8.养生美味猪肚汤好了
