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土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:18:04  阅读:6039 来源:本站原创 作者:马浚伟

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 瘦肉200克
姜蒜辣椒各适量适量
适量 生抽适量
适量相克食物 牛肉辣子适量
麻辣粉适量

土豆炒肉的做法

  • 1.姜蒜辣子肉切好备用

  • 2.土豆切条备用

  • 3.热油炒肉入味

  • 4.加佐料翻炒几分钟

  • 5.最后加土豆,淋少许醋,炒几下出锅

  • 6.装盘了

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