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爆炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:52:31  阅读:4023 来源:本站原创 作者:邢佳栋

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

绿豆芽1斤相克食物食用油适量
花椒适量 辣子角适量
适量相克食物适量
味精适量相克食物

爆炒绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽摘去根洗净

  • 2.热油爆香花椒粒然后捞出去

  • 3.放辣子角爆出香味

  • 4.放入豆芽大火快速翻炒

  • 5.倒入醋炒匀放盐、味精调味

  • 6.盛入盘中

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