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辣炒河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:27:11  阅读:6849 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

河虾半斤相克食物干辣椒13个相克食物
大蒜2瓣相克食物3片相克食物
1茶匙 鸡精1茶匙
生抽1汤匙香菜1棵相克食物

辣炒河虾的做法

  • 1.材料,小河虾、干辣椒、大蒜、姜、香菜

  • 2.辣椒剪段,大蒜切片,姜切片

  • 3.河虾沥干水

  • 4.锅里加适量油,烧热,放虾炸,时不时翻翻

  • 5.炸致金黄色,捞出,备用

  • 6.碗里加少许水,加1茶匙盐、1茶匙鸡精、1汤匙生抽,搅拌均匀

  • 7.锅里留油,放入大蒜、姜,炒香,加干辣椒炒香

  • 8.加入河虾炒

  • 9.加入调好,的调味料

  • 10.炒致收干汁

  • 11.装盘,放香菜装饰,

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