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肉沫豆腐（简单易学，味道鲜美！）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:02:03  阅读：7909 来源：本站原创 作者：任泉

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
料酒：活血化瘀

食材用料

肉沫适量豆腐适量相克食物
香菜一根相克食物 葱姜适量
油适量料酒适量
糖一小勺相克食物 老抽一小勺
蚝油适量 玉米淀粉一小勺

肉沫豆腐（简单易学，味道鲜美！）的做法

  • 1.葱姜切好

  • 2.豆腐切丁

  • 3.肉馅儿放油锅翻炒两三分钟

  • 4.放老抽，蚝油，糖，料酒继续翻炒，怕不熟，可以放凉水煮一会儿～

  • 5.放入豆腐煮两三分钟

  • 6.加玉米淀粉，大火煮豆腐五六分钟

  • 7.出锅撒上香菜即可～～～很简单，一学就会?

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