港式西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

港式西多士的做法

• 1.准备的材料，花生酱选有颗粒的比较好吃

• 2.在一片吐司上涂抹花生酱，再将两一片吐司压在上面，稍稍用力压实一些。吐司切边与否看你个人喜好

• 3.在打散的鸡蛋液中浸泡片刻，两面都要充分吸收蛋液

• 4.大火烧热油锅，再小火煎吐司，煎到两面金黄色就ok了

• 5.装盘淋少许蜂蜜，趁热放上一块黄油吃