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麻辣豆皮金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:42:10  阅读:442 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

豆皮一张相克食物金针菇适量相克食物
蚝油适量干辣椒适量相克食物
适量相克食物花椒适量
郫县豆瓣酱适量 火锅底料少许

麻辣豆皮金针菇的做法

  • 1.准备豆皮

  • 2.切成长块状

  • 3.准备金针菇洗净。

  • 4.把金针菇放豆皮的一头。从一头向另一头卷起来。用牙签固定

  • 5.准备葱。花椒。干辣椒

  • 6.准备郫县豆瓣酱。和少许火锅底油

  • 7.锅里烧油。油热下入大料炒香

  • 8.放入生抽

  • 9.蚝油

  • 10.加适量的水。

  • 11.依次放入金针菇。大火收汁即可

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