鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及安康成效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋炒馒头的做法

• 1.馒头切小块，鸡蛋两个加适量盐打碎，葱切小段备用。

• 2.将切好的馒头块倒入鸡蛋液里轻轻搅拌，让馒头都沾上蛋液。

• 3.锅内加油放入葱段炒香。

• 4.倒入拌好的馒头块翻炒至两面金可。