肤色暗沉可以选择纯天然美白的护肤品，不要选择化学成分多的护肤品，也可以选择面膜来按时护肤，除了护肤品还要进行内调理，不要熬夜，熬夜免疫力下降，身体就容易出现问题。
孽情 |2017-05-26 16:35选择护肤品首先要根据年龄选择系列，然后根据价位选择品牌。可根据据具体情况定。需注意的是早晨护肤后一定要坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），可有效保护肌肤、缓解外界的刺激进而改善肤色，每周用磨砂膏去角质一次可促进肌肤新陈代谢也有助于改善此类问题。
占据 |2017-05-26 16:32每个人的肤质各不相同，由油性、中性和干性之分，在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性，如果胡乱使用，不仅无法改善自身肤质，还有可能弄巧成拙，让肌肤变得更加糟糕。除了基础的护肤品之外，身体调理好也可以提升皮肤光泽，改善肤质。保持心情愉悦。心情的好坏与否能够影响到肌肤是否健康，如果经常处在焦虑、紧张、抑郁的消极情绪下，会加速皮肤的老化，使肌肤看上去毫无生气，黯淡无光。因此要保持开朗阳光的心境，让情绪处于稳定向上的积极状态，整个人看上去也会容光焕发、神采奕奕，皮肤自然有光泽。
合理膳食搭配。新鲜的蔬果中富含多种维生素和微量元素，在保持皮肤滋润的同时还能够起到润肠通便的作用，将体内的毒素排出，养颜美容。肉皮、猪蹄中所含的胶原蛋白有亮肤、紧肤、防皱等功效，不过不宜过多食用，毕竟脂肪含量较高，要注意适量摄入。保证充足睡眠。良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间对皮肤的自我修复、更新是至关重要的。尽管每个人的生物钟各不相同，但是对于皮肤的基地细胞而言，其代谢最旺盛的时间段一般在夜间10点至次日凌晨2点，所以这个时间内千万不要熬夜，否则休息不好，皮肤就无法正常代谢更新、消除疲劳，变得肤色暗沉、肤质粗糙。坚持体育锻炼。坚持进行有氧运动，能够增加皮肤对氧气的吸收，加速代谢产物的排泄，提高血液中血红蛋白的携氧量，还能够增强皮肤对外界环境的适应能力，使肌肤既美丽又健康。
花落誰相惜 |2017-05-26 16:29我觉得皮肤暗黄主要靠内调，用外在的护肤品除了去掉一些角质几乎没什么作用。坚持喝较多的水、多吃水果、保证充足的睡眠这才是王道。如果把这三件事坚持下来，做好脸部清洁，慢慢的还会有改善的。平常如果觉得觉得脸色不大好看，可以上点隔离霜，既可以提亮肤色，又可以防晒。平常护肤做到清洁滋润就好了，美白产品的刺激性都比较大，还是小心点用。
