健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 白萝卜一段相克食物 | 广味（川味）腊肠两根 |
| 大米平时煮饭的量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 小葱若干相克食物 |
| 食用油少许 | 食盐适量 |
| 鸡精少许 | 东古一品鲜酱油一汤匙 |
| 清水一小碗 | |
萝卜腊肠焖饭的做法
1.萝卜洗净去皮，准备两根香肠
2.萝卜切片，切条，再切丁（一厘米左右）
3.香肠切丁（和萝卜差不多大小）
4.准备葱姜蒜，葱是很好的调味料，可以多一点
5.葱姜蒜分别切细
6.热锅倒入少许油（少于平时炒菜的油量），烧至七八成热爆香姜蒜
7.下香肠煸炒，能煸出一些油，至微微发黄
8.倒入萝卜翻炒，撒适量盐（炒菜的量即可），少许鸡精，炒匀
9.加入一小碗清水，烧开，关火
10.大米淘洗好装电饭锅里，将萝卜腊肠连汤一起盛进锅里
11.用勺子拌匀
12.观察水量够不够，不够再添一些开水（能基本把萝卜淹没即可）
13.将内胆放好，按下煮饭键
14.煮饭完成，打开盖子，加入葱花，拌匀
15.再加入一勺东古一品鲜（生抽也行），再次拌匀
16.出 锅 啦
