健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜300g相克食物 | 海米一小把相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 鸡精适量 | |
冬瓜海米汤的做法
1.准备食材。
2.冬瓜去皮去瓤，下刀要厚一点，把硬皮彻底去除。
3.冬瓜切成薄片，葱切小段。
4.锅内放少许食用油，把葱放进去炒出香味。
5.这时候把冬瓜放进去，翻炒均匀。
6.等锅十分热的时候加水，注意不要让冬瓜粘锅，更不能糊掉，及时加水。
7.水开后放入海米，搅拌均匀，放入少许盐和鸡精，大火烧10分钟，小火5分钟，直至冬瓜变得透明关火。
8.盛入碗中，美美哒！
