健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
味精相克食物 | 鲜肉半斤 |
葱相克食物 | 豆瓣酱相克食物 |
蒜相克食物 | 蚝油 |
盐 | 姜相克食物 |
糖相克食物 | 青椒4个相克食物 |
红椒1个 | 酱油 |
黄酒 |
农家小炒肉的做法
1.把鲜肉清洗干净切薄片!
2.青椒清洗干净斜切大片!
3.葱姜蒜红椒分别切段,切丝,切片!
4.锅里放油加热,倒入肉片翻炒,直至出油!
5.把多余的油滤掉!
6.加入豆瓣酱大火翻炒均匀!
7.加入蒜葱花姜丝红椒翻炒一分钟!加入少许盐,糖…黄酒生抽大火翻炒出香味!
8.倒入青椒蚝油味精翻炒均匀!
9.关火!装盘!即可!!