紫菜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜鸡汤的做法

• 1.紫菜和虾皮用清水洗净，鸡。蛋放二滴香油打散，香菜切段

• 2.自己提前煮的鸡汤，捞出鸡肉只用鸡汤

• 3.鸡汤加适量温水，放入紫菜大火烧开，淋上鸡蛋液

• 4.鸡蛋定上，改中火把虾皮放入用搅动关火

• 5.撒上香菜即可