健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
豆蔻：消痞、化湿、开胃
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪前肘1个 | 冰糖30克相克食物 |
| 白糖15克相克食物 | 桂皮两小块 |
| 八角3个 | 豆蔻3个 |
| 花椒20粒 | 小葱1把相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 油少许 |
| 水淀粉适量 | 生菜两叶相克食物 |
冰糖肘子的做法
1.肘子选用前肘，洗净冷水下锅焯水，用温水冲洗干净。
2.用镊子仔细拔净猪毛，用厨房纸吸干水分。
3.在皮上均匀的抹上一层老抽晾干表面。
4.小火起油锅将肘子炸一下，炸的时候要盖上锅盖加以遮挡，以防溅油烫伤。
5.备好香料装入料包。
6.小火起锅，加少许水和等量的油，放入白糖熬制糖色。
7.不停搅拌，熬至褐色。
8.冲入开水，注意防止水溅出伤人。糖色就做好了，关火备用。
9.另起炖锅，以葱姜铺底。
10.放入炸好的肘子，加入冰糖、老抽、生抽、黄酒。
11.加入料包和熬好的糖色，水没过肘子大半即可。大火烧开，加盖转小火烧两个小时，中间将肘子翻一次身。
12.两小时后肘子已基本软烂了，加适量的盐调味，大火收汁。
13.汤汁不要烧干，捡去葱姜料包，留些汤汁与肘子一起装碗，上蒸锅大火蒸半小时，这样肉皮会更糯。
14.蒸好后滗出汤汁勾个亮芡。
15.以生菜叶铺底将肘子码盘。
16.均匀的浇上芡汁。
17.可以上桌了。
