健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 土豆280克相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 胡罗卜80克 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 酱油适量 | 糖适量相克食物 |
土豆泥的做法
1.土豆切条
2.胡罗卜切末
3.肉馅加盐，料酒，胡椒粉，酱油腌制十五分钟
4.锅里加水，放土豆条煮熟
5.捞出空干水份，加少许盐，制成土豆泥
6.锅加油，放肉末炒变色，加胡罗卜翻炒均匀加盐，鸡精，糖
7.添少许水，烧开，加淀粉勾芡。
8.把土豆泥装盘，浇上肉末即可
