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培根披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 00:02:10  阅读:3095 来源:本站原创 作者:蔡诗芸

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉3两鸡蛋1个相克食物
培根一大片洋葱1个相克食物
西红柿1个相克食物辣椒1个相克食物
80ml 芝士碎2两
黄油适量番茄酱适量相克食物
一头相克食物 黑胡椒粉适量
奶粉适量 酵母适量
白糖适量相克食物少许

培根披萨的做法

  • 1.面粉、鸡蛋、酵母、奶粉、白糖加水发面盐

  • 2.番茄、大蒜、洋葱切碎加油煸炒,加入番茄酱小火慢煮,加盐、糖、黑胡椒调味,有条件放些披萨草。

  • 3.制披萨皮

  • 4.刷披萨酱

  • 5.排放各种配料,撒上芝士碎,入烤箱

  • 6.成品出炉

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