健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
水蜜桃1个 | 核桃仁30g |
清水15g | 混合香草少许 |
酸奶少许相克食物 | 细砂糖30g |
细盐少许 |
香草焦糖双桃沙拉的做法
1.准备好各种主料及配料。
2.细砂糖放入锅中,加入少许清水。
3.小火慢慢熬至焦糖色,加入核桃仁。
4.用锅铲不断翻拌,直到糖汁收干,晾凉待用。
5.桃子先用淡盐水浸泡片刻。
6.将桃子洗净,切成2cm见方的块状。
7.将桃子和焦糖桃仁放入碗中。
8.加入少许混合香草、少许酸奶调味即可。
酸奶:活血化瘀
水蜜桃1个 | 核桃仁30g |
清水15g | 混合香草少许 |
酸奶少许相克食物 | 细砂糖30g |
细盐少许 |
1.准备好各种主料及配料。
2.细砂糖放入锅中,加入少许清水。
3.小火慢慢熬至焦糖色,加入核桃仁。
4.用锅铲不断翻拌,直到糖汁收干,晾凉待用。
5.桃子先用淡盐水浸泡片刻。
6.将桃子洗净,切成2cm见方的块状。
7.将桃子和焦糖桃仁放入碗中。
8.加入少许混合香草、少许酸奶调味即可。
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