健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
羊肉300克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐1克 | 生抽3克 |
蚝油3克 | 米酒3克相克食物 |
淀粉 | 黄油10克 |
色拉油少许 | 茴香 |
茴香羊肉饼的做法
1.羊肉洗净,用刀剁成肉末,入料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、米酒,并磕入一只鸡蛋,用筷子拌匀,顺同一个方向搅打5分钟,静置入味。
2.茴香用刀切去根蒂部,取嫩茎。
3.再把茴香嫩茎放入清水中冲洗干净,沥干备用。
4.沥干后的茴香切成碎末。
5.将茴香末放到入味的羊肉中,混合拌匀。
6.再加入适量的淀粉,搅打均匀。
7.取出模具,用刷子沾色拉油,在模具表面刷上一层油防粘。
8.再将茴香羊肉末放到模具上,压实成饼状。
9.在每个羊肉饼上切成薄片的黄油。
10.入预热200度的烤箱烤制30分钟。