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豪华臊子干拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:47:10  阅读:7141 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

肉末四两平菇四两相克食物
豆芽二三两 小油菜几朵
鸡蛋两个相克食物海带一小片相克食物
半根相克食物香菜几朵相克食物
适量花椒粉适量
老抽适量 生抽适量
适量

豪华臊子干拌面的做法

  • 1.蘑菇洗干净,放开水煮软,过冷水,捏干水份,切碎备用。

  • 2.豆芽洗干净放开水淖一下,备用

  • 3.鸡蛋摊成鸡蛋饼,切丝备用!

  • 4.锅里放油,油热后放肉臊子翻炒,加花椒粉,老抽生抽,再加少许豆瓣酱提味!

  • 5.放入平菇翻炒,加盐,在加少量水煮一下,让肉和蘑菇的味道融合在一起!味道煮透后加适量淀粉水勾芡,淀粉不宜太多,臊子汤有一定的粘稠度就行。

  • 6.葱花香菜切好备用

  • 7.海带用开水泡软,切丝备用

  • 8.因为中午时间紧张,所以我买了现成的面饼。面饼切条,用手掌压扁备用!

  • 9.可以拉面下面了,煮面的时候把备好的小油菜同时放锅里煮!

  • 10.捞面加炒好的臊子,放入备好的豆芽、海带、鸡蛋饼、葱花香菜,色香味美的豪华臊子面就可以食用喽!

  • 11.我们家吃法离不了油泼辣子,态过瘾!

  • 12.再晒张图吧!太好吃!

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