之前有一段，关于怎么完成车厘子自在，让车厘子着实红了一大把，不过它火确实是有理由的，不看它的价格，光是颜值上就能降服一大票人，果实硕大，坚实而多汁，果肉细腻香甜，让人不得不爱。
既车厘子之后，又一生果爆红，它便是苹果，苹果之前的价格3元一斤，都没太多人买，现在去超市，最廉价的苹果都得10元一斤，更别提那些贵的品种了，看来自然灾害关于商场的影响仍是很大的，许多朋友都直呼，吃不起。
其实苹果作为四大生果之首，不论是口感仍是营养上都是很不错的，含有丰厚的微量元素和维生素，是营养价值最完美的生果。
苹果能够直接食用，也能够做 饮品，下面哈妹共享一道酸奶苹果汁的食谱给我们，酷热的夏日来上一杯，开胃解暑，特别舒畅。
酸奶苹果汁
配料:
克己酸奶120克、苹果半个、冰块三个
烹饪过程:
1.把苹果洗洁净去掉皮和核切成方块。
2.给照料机里放入牛奶和冰块。
3.再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。
天下之大不是你我能想象的，只要自己心里明白就够了，不要刻意让别人认可，眼睛看到的和耳朵听到的不一定是真实的，必须用心认真去感受才能做出正确的认知判断，一个人的认知高度不是天生的，只有进过后天的不断犯错才可能慢慢提升，有些事情不同的人会有不同的看法，努力提升自己的认知高度是人生的必修课程之一，其实我们每天都在提升自己。
4.酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，十分好喝。
5.假如觉得太酸不喜爱还能够参加蜂蜜一同拌和，这样喝起来就不会太酸了。
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