今日来为咱们简略科普下“甲状腺结节”。
这是困扰许多朋友的一个问题，特别是许多中青年女人，都发现自己呈现了“甲状腺结节”的问题，是良性的仍是恶性的？良性会不会继续发展，变为恶性？因为不了解相关的常识，所以人心惶惶，整天忧虑，假如让这种严重焦虑心情长时间影响，反而会对甲状腺结节发作不良影响。
发现甲状腺结节，切勿紧张
许多人都会有甲状腺结节的问题，一般会经过高分辨率的甲状腺超声查看来发现，有时候在简略体检时，有经历的医师也能够经过触诊来发现甲状腺结节问题，但触诊的准确率不高，想要知道是否有结节问题，仍是应该用甲状腺超声查看来承认。
绝大多数的甲状腺结节都是良性的，因而，假如超声发现甲状腺有结节问题，彻底没有必要慌张，假如是在体检组织发现的甲状腺结节问题，有的体检组织为了经济利益，或许会夸张病况，说的很严重，但实际状况，或许与他们说的收支很大。
因而，假如不能承认甲状腺结节的性质，无妨去医院进一步查看一下，高分辨率的超声能够承认结节的巨细，回声状况等，能够初步判断结节的危险性，关于纯囊性的结节和多个小囊泡占有50%以上空间，呈海绵状的结节，99.7%是良性结节，而大多数人，都是这样的良性结节，假如还不定心，能够再加一个促甲状腺素（TSH）的水平检测，假如TSH水平正常，而超声又显现是良性结节，那么定时对甲状腺结节进行复查就能够了，第一次价距离引荐1年，假如查看发现甲状腺结节巨细无变化，可适当添加复查距离，每隔2~5年复查一次，都是能够的。
许多朋友忧虑甲状腺的良性结节会恶变，但实际上，现在简直一切的甲状腺疾病相关的攻略都指出，甲状腺良性结节发作恶变的几率极低，假如在良性结节随访期间，呈现结节反常变大（增大超越50%，或双侧添加均超越20%），或有显着的可疑超声症状的，则应该遵医嘱进行进一步查看来承认甲状腺结节的危险性和恶变或许。
甲状腺结节的日子调度
关于典型良性的甲状腺结节，彻底没有必要进行药物干涉或手术医治，定时复查，随访状况即可。那么日子上应该怎么留意呢？饮食调度应该怎么留意呢？许多朋友会从网上搜各式各样的饮食攻略来看，但实际上，假如是良性的甲状腺结节问题，坚持健康的饮食就能够了，为身体适量弥补蛋白质，多吃富含维生素的新鲜蔬果，留意饮食结构的均衡调配，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸、烧烤等不健康甚至有致癌危险的食物，戒烟酒，这些饮食习惯，不光关于操控甲状腺结节是有益于健康的饮食，是坚持身体健康的根底之根底，不论有没有甲状腺结节，都值得咱们去好好恪守。
再来说下补碘仍是控碘的问题，许多介绍关于甲状腺结节饮食调度的文章都会着重“碘”，有的说要多补碘，有的说要少吃碘。碘作为组成甲状腺素的一个重要元素，关于甲状腺结节的患者，究竟该“补”仍是“控”呢？实际上，关于良性的甲状腺结节朋友，假如促甲状腺素目标也彻底正常，彻底没有必要纠结补碘仍是控碘的问题，正常饮食即可。关于碘究竟是补，仍是控，还需要根据实际状况来具体分析，比如说相同是有甲状腺结节，一起还存在甲低状况的朋友，一般以为补碘有利于促进甲状腺素组成，有利于甲低的操控，但实际上，这也仅仅是针对缺碘导致的甲低作用比较显着，而关于其他原因导致的甲低问题，补碘关于疾病的医治和改进，并没有清晰的作用。因而，补碘仍是控碘，假如没有清晰的缺碘或碘过量问题，彻底不用过分纠结，归根到底，仍是均衡养分最重要。
说完饮食，终究再烦琐几句，关于有甲状腺结节的朋友，必定要留意心情的调理，许多朋友，之所以年纪轻轻就呈现了甲状腺结节的问题，除了有部分是地域性缺碘的影响外，还有许多都有长时间的不良心情影响，家庭关系，亲子关系，工作压力，日子中总是充满了各式各样的不如意，可是假如不学会自己排解压力，焦虑，郁闷的心情，这种心情终究就会影响咱们的身体健康，因而，关于有甲状腺结节问题的朋友，必定要学会调理自己的心情，坚持杰出，达观的好心情，相同也是调度好甲状腺结节的重要方面。
