儿童青少年的肥壮问题现已引起国家重视，在近来发动的“健康我国举动”中，就有一个中小学健康促进举动。在这个举动中，坚持健康体重被作为一个要点内容论述。这不，趁着暑假，“小胖墩儿”们都扎堆到医院的瘦身门诊来瘦身了。
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两个月减掉7公斤
昨天早上不到8点，在北京向阳医院京西院区内排泄科，现已有许多患者在候诊了。科主任高珊是这方面的闻名专家，来找她治病的患者傍边，有不少是趁着暑假来瘦身的青少年。
初三女孩小英一进门，高珊一眼就认出了她。“刚称的，85公斤，减了7公斤了！”小英的妈妈抢着把这个好消息告知医师。高珊听到这个成果也替小英高兴，她翻阅着查看单，频频点头：“血糖下来了，肝功也不错，尿素的水平也比本来好了。咱们两个月就减了7公斤，再坚持半年，你就能够到达和同学们差不多的体重了。”医师的鼓舞让一向无精打采、沉默不语的小英精力一振。
小英的父亲具体地向医师“报告”了小英的饮食状况，他们不敢给小英吃生果，忧虑她的血糖再高上去，高珊却说：“其实你们能够在早餐和晚餐中参加一些生果，天天吃瘦身餐，孩子会感到心思压抑，甜的滋味是对她的一种鼓舞。”
可是，并非每个人都能像小英相同自律。后边的两个患者就让高珊有点绝望了。一问是不是按医师要求的饭量和运动量做的，患者都答复是，可是一细问，他们才总算像挤牙膏般地吐出了实情。“7月底是我生日，就吃了一小块蛋糕。”“现在不是冬枣上市吗，就多吃了一些冬枣。”“每周去三次健身房，可是作业比较忙，有时候就不去了。”遇到这样的状况，高珊总是要苦口婆心地一再着重，瘦身一定要自律，管住嘴、迈开腿，但这需求很大的决计和意志。
吃快餐外卖易肥壮
北京大学世界医院的内排泄科主任张晓梅，最近也感觉到来肥壮联合门诊就诊的年轻人显着增多。
“青少年肥壮大多数是单纯性肥壮，除了遗传要素，首要与不健康的生活方法有关，经过合理饮食和加强运动往往有助于他们减轻体重。”张晓梅说，不良的饮食习气对肥壮发生有很大的影响。不少年轻人长时间吃快餐、外卖、雪糕等高热量、高脂肪、高糖食物，能量摄入高，又缺少运动，体重便随之添加。与肥壮相关的糖尿病、高血压等病症，近年来在青少年中的发病率也越来越高。
一名来肥壮联合门诊就诊的高中男生，身高1.7米，体重到达了200斤，还检测出高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、睡觉呼吸暂停等疾病。经过问询病史，张晓梅发现男孩的家人都不胖，排除了遗传要素，再细心了解病况，发现男生常常靠快餐和外卖打发一日三餐，还常常吃零食，不喜欢运动，再加上学业担负导致的精力压力，造成了他体重敏捷添加。经过多学科协作医治，这个男生终究减重成功，不只减掉了数十斤赘肉，高血糖、高血脂、睡觉呼吸暂停等病症也得到有用医治。
盲目瘦身也不可取
在北京大学世界医院肥壮联合门诊的中医科，医师首要经过针灸、埋线的方法协助患者瘦身。中医科副主任医师熊祎虹发现，进入青春期的青少年都有了爱美之心，不少女生很重视自己的身段，为了坚持修长，盲目节食的状况也有不少。她从前接诊过一个女生，一向在瘦身，但又忍受不了美食的引诱，就先把东西吃进去，饱了口腹之欲之后，再用抠喉的方法把食物吐出来。构成习气今后，体重却是操控住了，但她的身体却受到了极大的损伤。还有一名大一女生，用饥饿的方法操控体重，导致养分缺少乃至闭经，来中医科就诊，吃了一年多的中药，才调度好气血，康复了月经。因而，熊祎虹着重，操控体重当然重要，但用过度节食的方法瘦身更不可取。
来历：北京晚报
记者 代丽丽
流程修改：孙昱杰
