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过日子不用三餐都大鱼大肉偶尔来点清粥小菜更开胃!

2019-08-16 09:25:35  阅读:3742 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

香棘手撕平菇

资料:平菇260g、油40g、盐1g、生抽8g、蚝油3g、大蒜籽8g、克己油辣椒10g、料酒8g

过程

1、五花肉洗净,焯水,切薄片;大蒜籽去皮洗净切碎

2、平菇洗净手撕成小块

3、热锅倒油,放五花肉和大蒜籽煸香

4、放平菇翻炒顷刻

5、放盐翻炒均匀

6、放生抽、蚝油翻炒均匀(不必加水,平菇自身有水份)

7、参加克己的油辣椒翻炒均匀

8、起锅装盘即可。

可乐鸡翅

用料:鸡翅10个可口可乐2听(大约);葱4段味极鲜2勺姜2片香叶1片桂皮1片蒜2瓣花椒10粒干辣椒1个八角1个油1汤勺;

做法

1.锅中倒入适量油,烧热后放入炒料爆香;放入鸡翅用翻炒至稍变色;

2.倒入少量味极鲜酱油调味;倒入可乐,没过鸡翅(我用的瓶装可乐,大约2听的姿态);

3.炖20分钟后撒盐,再炖10分钟;汤汁收浓,很粘稠,即可出锅;

银湖蒸虾

资料:鸡蛋4个、白虾120g、油15g、小葱适量、蒸鱼豉油30g、黄酒15g、白胡椒粉适量、水淀粉1汤匙

过程

1、预备食材

2、白虾去须后开背至虾尾处,随意抽去虾线后洗净

3、尾部从缝隙处穿过来

4、参加黄酒和白胡椒粉拌匀腌制10分钟

5、鸡蛋磕入碗中充沛拌和均匀

6、参加1比1的清水和一汤匙水淀粉充沛拌匀

7、蒸锅水烧开,盆子里先倒入过滤一半的蛋液盖上蒸5分钟至凝结

8、把虾参加后倒入剩余的蛋液参加盖上持续蒸5分钟后熄火

9、取出参加一半葱花和蒸鱼豉油勺子里参加油烧至冒烟,淋入热油

10、最终将剩余的葱花撒上即可享受。

剁椒豉汁蒸草鱼段

用料: 草鱼段、剁椒、盐、料酒、姜、蒸鱼豉油、小葱;

做法

1.草鱼段整理洁净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。(到时刻后,盘里如果有腌出来的汁水记住倒掉再入锅。);

2.把腌好的鱼段入开水锅蒸4。5分钟左右;

3.把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸3.4分钟;

4.撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可;

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