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每天到底睡多久才合适

2019-08-17 10:37:49  阅读:3167 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

据不完全统计,我国患有各类睡觉妨碍的人高达 38.2%,高于全球均匀份额的 27% 。

日子中,不少人跟着年纪增加,总是早醒或许觉越来越少,所以就有老友开端焦虑,睡这么少真的好么?

图片来历:站酷海洛构思

今日咱们就来给我们讲讲这种状况。

来历:丁香医师

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