立秋后,此菜最养人,弥补膂力,身体健壮少患病,我家小孩最爱吃
立秋之后,排骨就成了我家的新宠,由于排骨口感好,养分丰厚。排骨无论是炒仍是炖,都非常好吃,并且有着共同滋味,尤其是玉米烧排骨,它的口感更是共同,排骨在炖煮的进程中不只有玉米的甜美味,一同之前炒的糖色也是让排骨多了甜的滋味,两种甜味,不只不会抵触,一同还提高了口感,软糯甜美,新鲜入味,并且玉米还能免除排骨的油腻,总归口感是很不错的,是我家小孩最爱吃的。
并且玉米烧排骨也是立秋之后,最养人的菜,由于经历过苦夏之后,就要吃肉开端贴秋膘,而排骨便是一个很不错的选择。一同立秋之后吃排骨这类食物,也能起着进补的作用,以此来弥补膂力,让身体更健壮,少患病。并且玉米也是公认的黄金食物,所以两者搭配着一同吃也好吃,并且有养分价值高。并且玉米烧排骨的做法也简略,下面就给咱们说说具体的做法,咱们能够跟着一同做。
【玉米烧排骨】
咱们只需要预备玉米、排骨、姜、生抽、料酒、八角、桂皮。玉米要买颗粒丰满,有指甲掐能有水,叶子没有干,颗粒中没有蛀虫的。排骨要选择色彩艳丽,用手用力按压,肉能很快回弹回来,有弹性的,并且要闻起来没有腥味,用手摸不粘手,肉质严密的。买完一切食材之后就开端着手做菜了。
【具体进程】
过程1:拿出排骨,将它放入水中开端清洗,将外表的碎渣,血污清洗洁净。接着将排骨捞出,并且放入装有清水的盆中,然后浸泡1小时,半途替换一次清水。时刻到了之后,将排骨捞出,置于清水中再次清洗洁净。锅中倒入适量的水,加上几片生姜、料酒,放入排骨,焯水几分钟就捞出。
过程2:然后清洗玉米,将玉米的外衣剥掉,接着去掉玉米须,放入水中来回清洗,比及洗洁净之后就将玉米切成段,然后剁成小块放在一旁备用。锅内倒入水冲洗洁净,然后倒入一点点油,烧热之后放入冰糖,用小火炒,炒到冰糖彻底消融,并且色彩变成棕色之后,就将沥干水分的排骨下锅,然后持续炒。
过程3:炒到排骨上色,并且有油脂出之后就倒入开水,并且加上料酒、生抽、八角和桂皮。接着大火烧开之后转为小火,放入葱结,炖上20分钟,放入玉米,持续盖上炖10分钟,最终撒上盐,大火收汁就开吃。
一份软糯甜美,新鲜入味的玉米烧排骨就做好了。炒糖色的时分不只要小火炒,并且要时不时的翻动下锅铲,这样才不会糊,吃起来也会好吃。总归这份菜制造起来不是很费事,并且做起来简略的,一同口感也好,所以我家小孩还挺喜欢吃的,我也愿意做。由于此菜立秋后吃最养人,弥补膂力,身体健壮少患病。