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法式煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:20:33  阅读：3306 来源：本站原创 作者：巩贺

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

面粉适量鸡蛋一个相克食物
牛奶半盒相克食物 油盐少许
糖少许相克食物小苏打适量

法式煎饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.全部混合到一起

  • 3.搅拌均匀

  • 4.锅油热

  • 5.倒入蛋液小火煎

  • 6.翻面煎

  • 7.放碟子里

  • 8.再继续小火煎

  • 9.翻面

  • 10.装盘

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