牛蒡鲜淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛蒡鲜淮山排骨汤的做法

• 1.排骨切块放入高压锅煮至八分熟

• 2.然后放入牛蒡和淮山块同时加入盐和适量的清水

• 3.加入盐，放入高压锅煮至断生即可

• 4.饮用前加入鸡精即可

• 5.成品图！