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几块钱就搞定的家常菜油菜豆腐便宜实惠还有营养!

2019-08-23 23:50:19  阅读:8531 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

今日来做这道几块钱就搞定的家常菜油菜豆腐,食材预备起来也十分简略,一块豆腐,一把小油菜就能搞定。热腾腾的油菜豆腐刚出锅,外焦里嫩的豆腐,吃起来软软的十分有口感,碧绿诱人的小油菜叶,散发着幽香味儿,爽口入味,关键是这道菜廉价实惠还有养分!

用料

油菜、豆腐、葱、蒜、干红辣椒、花椒、盐、食用油。

油菜豆腐的做法

1、提早将所需食材备齐。买来的新鲜豆腐先用水冲刷一下,捞出沥干水分后切成巨细均匀的豆腐块,放入盘中备用。

2、油菜去根蒂和老叶,洗洁净后捞出沥干分水即可。葱、蒜和干红辣椒洗净,葱切成葱花,蒜切成片,干红辣椒切成段,放入碗中。

3、锅内热油,将切好的豆腐块顺次放入锅中,开中小火渐渐煎至豆腐边际微焦,双面均出现金黄色,即可盛出放在盘中。

4、重启油锅,放入葱、蒜、干红辣椒和花椒煸炒出香味,放入油菜翻炒,炒至油菜变软,再放入煎好的豆腐块,最终依据自己口味放入适量盐调味,即可关火出锅。

5、一盘雅俗共赏的家常油菜豆腐就完成了,外焦里嫩的豆腐,碧绿诱人的小油菜叶,爽口入味,关键是这道菜廉价实惠还有养分!

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