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分手应该算是爱情中，谁都不期望得到的成果，但已然在一同不合适，这又未尝不是最好的结局呢？想想，脱离不对的人，才有时机找到对的人。
现在许多年轻人对分手这件事想的也很开，大不了一别两宽，从此萧郎是路人。分手后，每个人的做法也是各不相同，有的人赶忙删去了上一任的微信，有的把对方电话设成了黑名单，用以表明和对方老死不相往来的决计。
还有的人急着再找新欢，用以填补空窗期的孤寂和孑立，劝慰自己受伤的心灵。其实这些做法从爱情上能够了解，究竟要和曩昔离别，重新开始日子。
但这些并不是分手后最需求做的事。村上春树说过，即便遭受了最糟糕的事，咱们也要从中学会些什么。
所以，分手后，除了拉黑删去不再联络，你真实需求做的是这些事。
那便是应该总结和吸取教训，一般能够从考虑以下几个问题下手。
01
自己在这段爱情中得到了什么。
释教上说，来到你身边的每个人，都是你生射中应该呈现的，终究他们会协助你生长。在一段爱情完毕后，要想想在这段爱情中，对方在做人处世、对待爱情方面都教会了你什么，你从中懂得了哪些曾经自己并不知道的道理。
即便一个罪大恶极的人，他的身上也总有一两处长处。假如你从爱情中学到了对方的一些长处，即便爱情完毕了，这也是你最大的收成。
朋友冉冉曾经不喜爱看书，可是前男友特别喜爱看书，爱情的时分常常给她讲读书的优点。渐渐的，冉冉也养成了读书的好习气，尽管两人终究由于一些原因没有走到一同，可是在这段爱情中，冉冉收成了一个对自己人生生长最好的习气。
冉冉说，这是她在这段爱情中得到的最有价值的东西。分手后，多想自己得到了什么，少去想自己失去了哪些，这才是一种活跃达观的正能量，多想对方的好，少想对方的欠好，这也是一种发自内心的仁慈。
02
自己在这段爱情中存在哪些缺乏。
做人要常思己过，这样才干不断完善自己，让自己越来越好。任何一段失利的爱情，都不会仅仅一个人的原因。
许多人分手后，最欠好的一个做法，便是在心里历数对方的缺陷和“恶行”，把对方放在自己的对立面，如同形成分手的成果都是对方欠好，这种主意，其实是很片面的。
一个巴掌拍不响，一个对爱情担任，对自己往后人生担任的人，应该擅于总结自己的缺乏，而不是眼睛只盯在他人身上。
分手后，多想想自己曾经哪些方面是对方最不喜爱的，哪些坏毛病常常让对方恶感，乃至能够去细细思量下，形成这段爱情失利的终极原因是什么？自己又需求承当多大份额的职责。
多想想自己的缺陷，哪怕是识人辨人方面才干的缺乏，才干协助自己前进，鄙人一段爱情中，防止重蹈覆辙。
表妹岚岚说，她每次爱情都会遭受渣男，便是由于她在识人辨人方面还短少经历，遇到自己喜爱的人，仅凭感觉就很快的投入进去，最终发现对方是渣男时，自己现已付出了沉重的价值。
吃一堑，长一智。分手后不对自己好好总结一下的人，是对自己的不担任。
03
自己要以怎样的心态进入下一段爱情。
有些人分手后，特别惧怕度过那段孑立孤寂，乃至是苦楚的空窗期，只想赶忙再找一个人，来补偿自己心灵的孤寂或许伤口。其实，这种做法是十分不明智的。
古人说，凡事预则立，不预则废。兵家大忌也是不打没有准备的仗，否则必吃败仗。分手后，正确的做法是要给自己心灵放一个假，给自己满足长的时刻去反思曩昔的爱情，总结得与失。
这样，才会让自己的心境渐渐平静下来，才会沉着地看待曩昔爱情中的两边，不至于过火地看待问题。
完毕一段爱情，最重要的不是去让自己身心得到放松，感触那种久在樊笼里，复得返天然的愉悦感，而是要让自己不断的反思，为下一次爱情做好足够的心理准备，以更好更优异的自己，更自傲的心态，去迎候下一次爱情。
朋友张莉分手后，最喜爱干的事便是旅行，出去好好玩一玩，美其名曰是让自己放松心境。可是旅行回来后，没过一段时刻，她就又陷入了分手的苦楚中。
旅行和放纵自己相同，仅仅一种暂时躲避苦楚的方法，并不能到达底子治好失恋伤口的意图。认真对待每一份爱情，认真对待每一次分手，是对自己的爱情担任，也是对自己的人生和未来担任。
04
不管男女都要记住，一个对自己都不担任的人，也没有人会对他担任。游戏人生的人，也必将会被人生游戏。
分手并不可怕，可怕的是分手后，留给自己的仅仅仇恨和苦楚。假如在一段爱情中你让自己得到的仅仅是这些，只能说你是个愚笨的人，鄙人一次爱情中，相同还会遭受失利。
分手后，若没做好这些事，日后恐怕还会在爱情中“吃亏”。
记住这些道理，今后才不会在爱情中遭受苦楚，只需好好面临，美好总会不期而至。
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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。你的心思有我乐意听，遇到任何情感问题，都能够发私信给我哦~
