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色香味美的几道家常菜营养健康美味可口天天都想吃

2019-08-28 16:39:06  阅读:1134 作者:责任编辑NO。姜敏0568

色香味美的几道家常菜,养分健康,美味可口,天天都想吃

家常红烧肉

资料:五花肉500克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量

做法:

1、将猪肉洗净切成恰当巨细的块,放入开水锅中煮5分钟,用清水洗净,待用。

2、炒锅置中火上,倒入3汤匙油,放入糖加热,待糖彻底熔化并在其边际冒出细微的气泡时,倒入煮好的猪肉。

3、肉块煸炒5分钟,将糖色均匀地炒在肉块上,把锅中的油倒掉一些,下葱段、姜片、大料略炒,加酱油、足量水和适量盐,用旺火烧开后,转用小火焖烧至猪肉熟烂,出锅即可。

红烧带鱼

做法:

1、带鱼切成段,盛入容器内,加姜片,葱段,料酒,生抽一同腌制20分钟。

2、带鱼裹上鸡蛋液,再沾一层淀粉,入油锅炸至定型而且双面金黄后捞出控油。

3、锅留底油,爆香葱姜蒜,下入少量豆瓣酱和豆豉,翻炒出红油,参加开水煮沸。

4、下入带鱼段,顺次参加生抽,老抽,耗油,醋调味,最终加白糖提鲜,大火收汁出锅即可。

家常鲜豆腐

资料:豆腐500克、猪肉100克、大蒜50克、郫县豆酱、酱油、烹饪酒、精盐、淀粉和味精

做法:

1、切豆腐,切猪肉,切蒜片。

2、将锅里的油加热,参加豆腐片,炒至金黄。

3、锅内留点油,加热后炒肉,炒肉片。

4、然后参加豆浆,炒成赤色。参加酱油、料酒和很多开水煮火。

5、放入豆腐,盐,味精,转小火,烧豆腐。

6、参加青蒜,参加淀粉水使之变稠,用火搜集汤,直到汤变稠停止。

酸豆角炒肉末

资料:酸豆角250克、猪肉(肥瘦参半200克)、蒜泥10克、 椒末2克、油、精盐、味精、酱油各适量

做法:?

1、酸豆角洗净,用温水稍泡顷刻,捞出切成0.5厘米的小段; 猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

3、锅内放油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥 、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅 即可。

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