有人说“忧虑、诉苦、诉苦、比较”是最糟蹋生命的四件事，由于仅仅给人徒增烦恼，却不见成效。
1. 忧虑
庸人自扰是尴尬自己，让自己每天神经紧绷、忧心如焚，只会使自己身心俱疲。
日子里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提早预知全部。
所以，让自己焦虑干扰，不如让自己放心轻松地过每一天，顺从其美、淡定安然地面临全部，不要让忧虑禁闭你的身体、捆绑你的心里。
2. 诉苦
充溢诉苦的人生会与高兴渐行渐远。
对环境不满、对他人不满、对命运不满、对实际不满，最终对自己的挑选和决议不满……
诉苦会削弱你斗争的力气，会阻止你前行的脚步，会让你堕入负面心情无法自拔。
试着让自己英勇安然地面临全部风雨，承受自己做出的每一个决议，即便这个进程充溢艰苦，也不要轻言抛弃，更不要故步自封、怨天尤人。
3. 诉苦
遇事，先责怪他人；不顺，先诉苦条件，这是一种消沉被迫的人生情绪，是一种缺少担任的体现。
诉苦底子杯水车薪，只会让你看不清自己的问题、认识不到自己的过错。聪明的人会懂得先检讨自己，从自己的身上找答案。
只有用这种活跃的情绪去面临日子中遇到的问题，才能够让你罗致经历、增加经历，让你在往后的日子中越走越顺畅。
4. 比较
日子中，自己觉得高兴不高兴、满意不满意、美好不美好，才是正理。
不要堕入跟他人不断的比较之中，不要由于他人打乱了自己的脚步。
每个人都有自己的机会和福分，也会遭受自己的崎岖和曲折，不要拿他人的成果荣耀与自己比。
不要盲目跟随、仿照他人的日子方式而忘记了自己的初衷和寻求。多倾听自己的心里，多考虑自己的需求，走自己的路，过自己的人生。
