今天是精读君陪同你终身生长的第2147天
01
关于极简
飞白：这两年，“极简”一次刷爆了朋友圈。
但很多人误以为，所谓的极简，便是扔东西。
其实，真实的极简，是能够把精力放在自己身上，而不是重视身边99%与咱们无关的事。
余秋雨早些年有每天看新闻的习气，后来，他去拜访古址，途中没时刻看电视、听新闻、看报纸。
有一天，他生怕错失什么，就给凤凰卫视老总刘长乐打电话：“你给我说说国外十件大事？”刘长乐如数家珍，余秋雨觉得与自己没有什么联系。
然后又问：“你再说国内十件大事。”刘总又一口气说完。余秋雨觉得又与自己没多大联系。
终究他悟出一个道理：在这个世界上，99%的信息都与咱们无关，99%的人物都与咱们无关，99%的工作都与咱们无关。
所以，他开端放心肠“两耳不闻窗外事”，专心只做自己事。
十年间，余秋雨造访了世界上的一切古址，写出了《文明苦旅》，一出书就火了。
余秋雨的故事告知咱们：千万不要把太多时刻和精力消耗在99%与咱们无关的人和事物上，而疏忽了咱们最该认真对待的那1%
飞白：把精力放在自己身上，是极简的第一步。放下执念，是极简日子的第二步。
专心当下，不过度思虑，才干安然沉着地日子。
飞白：家人在，便是最大的美好。
老舍曾说：“人，即便活到八九十岁，有母亲便能够多少还有点孩子气。有母亲的人，心里是安靖的。”
02
关于日子
飞白：所谓优异的人，都敢对自己下狠手。
作家刘同曾说：“为什么要每天都跑步？为什么每天都会写点东西？为什么睡前都要看书？因为大多数人都没有每天能坚持的东西，所以任何一种坚持都能区别别人和自己。”
确实，普通和优异之间，就差着一个“坚持”。
飞白：日子很苦，别忘了给自己找点趣味。
飞白：不期望打破现有的日子，其实便是不愿意跳出舒适区。
精读君在终身生长词典的词条《43：舒适区》中说到：舒适区是自我调节器。在舒适区内，人会感到情绪稳定，取得满足感和心里的平缓。
但过于习气舒适区，就会让自己限制在这个区域内。继而带来思想上的懒散，行动上的阻滞，风格上的松懈。
舒适区就比如温水煮青蛙，终究的成果，便是在不知不觉中被煮死在热水中。
为了防止堕入这种窘境，比较合理的做法是：进入相关学习区，扩展舒适区，而不是扔掉舒适区，另选学习区。
03
关于人际
飞白：有“口德”，其实便是会说话。
格拉斯哥大学和普林斯顿大学的心理学家曾协作进行过一项研讨。
研讨成果显现：人们在初次与陌生人攀谈的时分，大约只需要0.5秒就能评判对方是否值得信赖，是否具有吸引力，或许他们是否有领导力。
会说话的人，一开口就赢了。这一点也不夸大。
飞白：每个人都有很多面，总是把某个人标签化，当你发现他的另一面时，往往会被惊得措手不及。
拿王源吸烟这件事来说。因为许多人对王源形象的印象是灵巧的阳光男孩，这种形象现已内化成了粉丝心中的次序，一旦这种次序被损坏，粉丝就接受不了。
咱们常说某某明星人设坍塌，其实真实坍塌的不是谁的人设，而是你对他的过度幻想。
飞白：善待每一个人，善待每一个遇见。
整理者：飞白，精读主创，认清日子的本相后，仍然热爱日子。
