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猪肉涨价吃不起就吃这个肉营养比猪肉高却比猪肉便宜5倍

2019-09-02 17:50:43  阅读:3932 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

最近家庭主妇聊得最多的应该便是猪肉的价格问题了,之前10块钱一斤的猪肉,现在都涨到三四十块了,这个价格乃至直逼牛羊肉了,那许多家庭主妇大喊吃不起猪肉了,不过到了秋季,时节改变非常显着,咱们又不能少了这些补养类的养分食物,特别是小孩子,要是养分没跟上的话,就非常简单患病伤风。

已然猪肉价格暴升,让咱们不能再像曾经那样固执随意吃了,所以聪明的家庭主妇都会挑选换一种养分补养肉类,这样不只价格能确保全家人的饮食养分,并且还愈加经济实惠,猪肉提价吃不起,就吃这个肉,养分比猪肉高,却比猪肉廉价5倍。

这种肉便是鸭肉,相对于现在一斤猪肉30元而言,一斤鸭肉只需6块钱左右,能够说是比猪肉还要廉价5倍,并且鸭肉性温味甘,内含有很多的蛋白质,特别是维生素b和维生素e的含量比猪肉还要丰厚,常常食用具有非常好的补养效果,并且还有很好的化痰止咳的效果,所以入秋之后,多给孩子吃点鸭肉也是非常好的挑选。

而平常在烹饪鸭肉的时分,咱们除了能够用来炖汤之外,还能够用来做一道开胃的下饭菜,用鸭肉切成片,参加盐和花椒一同腌制1个小时,再和酸豆角、花椒一同下锅爆炒到鸭肉变色就能够,这样一份酸豆角爆炒鸭肉就制造好了。

咬一口鸭肉里边里边的肉汁夹杂着酸豆角酸甜的口感,让人瞬间就食欲大开,并且软嫩的鸭肉更是纵情的撩拨舌尖每一个味蕾,让口腔里边的口水止不住地往外冒,恨不得把嘴巴里边一切的美食都吞没掉,最终再顺着食道滑落到肚子里边,瘪瘪嘴巴回想残留在嘴边的甘旨,令人无限神往。

小贴士:猪肉提价吃不起,就吃这个肉,养分比猪肉高,却比猪肉廉价5倍,买整鸭的时分,能够把鸭肉拿啦炒菜,可是鸭骨头不要丢掉,能够用来煲汤也是非常甘旨的;炒鸭肉的时分,能够加一点料酒,这样不只能够去腥并且还能提香,让鸭肉的口感愈加好吃。

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