原标题：张天爱只吃一丝鸡肉解馋，化装也不忘举杠铃，这个身段真的绝了
啊！让我为女明星呼吁一声！
真情实感的敬服！
张天爱，最近在节目《哎呀好身段》里，全方位展现了“女明星的一天”。
最出圈的片段是吃炸鸡▽
在剧组拍戏，张天爱给全体工作人员买了炸鸡。
女明星没有“资历”吃炸鸡。
只能看着咱们吃▽
不只不吃炸鸡，收工后的榜首件事是去健身房：
男演员吃得可香，还一向引诱张天爱…
超近距离吃播，配上炸鸡的香味，谁能忍得住？？？
忍忍忍忍忍忍忍忍……
真实不由得了！
对着助理，张天爱不幸巴巴……
直勾勾……
忧虑……
自我安慰……
怪男演员……
给自己找托言……
最终一边想念着拿掉脆皮，“鸡肉不胖人”
一边，
吃了一丢丢！！！
真的仅仅一小块白肉！！！
前景乃至看不清肉在哪儿！！！
“我吃完了”
！！！！！！！！！！！！
除了感叹号，还能说啥！！！
张小姐用的意念瘦身法▽
“看到咱们吃，就当自己吃了”
“把吃东西的进程当作时刻”
“你还战胜了两分钟”
不，本橘不可！
我可所以同场的乔杉……
也可所以杜海涛……
乃至彻底便是钱枫！
“吃到便是赚到”
唯一不会是张天爱（捂脸）
除了炸鸡当时、忍住不吃，张天爱一睁眼就开端精美日子。
起床要倒竖▽
刷牙不忘拉伸▽
化装时刻举小杠铃▽
晚上总算收工……
甭说瘫倒在沙发上！
卸装还在深蹲▽
敷面膜一起，在瑜伽垫上做起拉伸▽
分明第二天早上六点就要开工，
她的保养过程彻底没偷闲，一钻进洗手间就两小时起：
做完全部之后，再照着她的大排灯入眠。
往常假如收工早，还会专门去健身房：
这么一通运动，吃啥？
早餐便是煮鸡蛋，
以及仔细看满是蔬菜的养分沙拉……
所以她的身段才会这么好吧（浅笑）
穿包臀裙好绝▽
顺手一张截图，身段曲线也拔尖▽
一般个头是合影中的利器，张天爱个子输了，全体状况却没输▽
像张天爱这样的女明星都如此“精美”，身段好也有原因。
而其他几位嘉宾，一言一行都在阐明他们为什么会胖，也彻底是世界上另一个我。
中枪一号：王菊▽
起来榜首餐，吃火锅！
我想吃点清淡的东西……△
辣锅涮肉真好吃！▽
吃到后边……
肉不行！
“真的很不幸……”
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“吃了就不要怕胖！”
丧命之处：吃！完！就！躺！下！
钱枫表明具有激烈共识▽
中枪二号：乔杉▽
日常的宵夜应付，开荤喝酒……
之前的朋友圈日常，一到晚上十一点……
烤肉、猪手、红肠、烧鸡……
大晚上吃这么多东西，简直同等吃完就睡。
张天爱是肯定没有的。
王菊和钱枫，却同属晚睡联盟▽
再来瞧瞧钱枫教师的共识▽
中枪三号：凌潇肃▽
自己觉得不胖，
全赖摄像机位，显胖！
依照凌教师说的从上往下……
壮是真的，但肿也是真的△
大概是觉得自己不胖，凌教师也最豁得开。
早上逛菜市场要先买一根冰棍。
回到家，手里的菜还没放下，接着去翻冰箱……
一连四根……
张天爱：真的吃啊？
是真的啊！
吃得贼洁净，还要舔冰棍杆呢！
回家之前还吃了碗凉皮，高油高盐的辣汤也一喝而尽……
吃中饭，老婆点了一桌子高热量外卖：
开餐前：我不吃主食！
开餐后：真好吃！
嘴上说着不要吃，身体却乖乖递碗……
“你让我吃的”
（吃是他人让你吃的，但肉是长在自己身上的）
被劝别吃了？等我先把这顿吃完吧！
看着凌潇肃教师的真香现场，像极了立flag的我自己：嘴上说着要瘦身，成果吃得比谁都欢▽
感觉自己受到了得罪（浅笑脸）
凌潇肃还表明自己年轻时的身段不比彭于晏差……
彭于晏才真应该感到得罪吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
“咱们不一样”
彭于晏每天都只吃沙拉▽
再次深入意识到：瘦有原因，胖更是有原因。
一口吃不成大胖子，但一口一口又一口肯定能够。
张天爱吃炸鸡，不只不吃皮，还只吃那么一丝。
而我吃炸鸡，便是钱枫和海涛▽
没有皮的炸鸡没有魂灵！
自律上瘾的张天爱，每天各种过程如此精密，
凌潇肃表明全都不会干！
（橘附议）
但是张天爱现已考虑到十年后的事儿……
乃至敢说，自己现在的状况比十年前更好。
也确实，比照09年▽
她现在确实算得上逆成长？
也看不出多少年月的消逝？
纵情吃自己想吃的，吃完之后困了就睡，这种日子当然舒畅。
但长时刻这么放纵，未必不会懊悔。
自律真的有意义。
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话说了这么多，千万不要误以为瘦身=不吃东西，张天爱也是运动+只吃健康食物。
咱们也不要把纸片人身段就作为美，病态审美应该被抵抗。
昨日lisa腰围51cm上热搜，这个数字真实太夸张了……
相似170cm的个头，赫本也是20英寸（≈51cm）的腰……
比照张天爱，腰围64cm▽
其实现已很漂亮。
她还想着增肌练曲线：
女明星之所以如此严厉，也是站在镜头前的硬性要求。
作为普通人，运动也好，操控饮食也好，咱们还是以寻求健康为榜首要义吧~
最终一句
道理我都懂，但我的炸鸡外卖现已在路上
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