这汤是个宝，清凉去火又嫩肤，隔三差五喝一碗，从内而外变美！
在这个时节桃子早就上市了，几个廉价又好吃，菜市场卖1块钱一斤，每次都会买上几斤，各种吃法都很养分。俗话说：桃养人，杏伤人，是有必定道理的。桃子的养分价值高，并且性味平缓，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高，可补气益血，生津润肠、活血消积、丰肌美肤、养阴、润燥活血。其间桃子含有维生素A、维生素B和维生素C，是孩子所需求的，孩子多吃桃子可使身体健康成长，由于桃子含有的多种维生素能够直接强化他们的身体和智力。而女生多吃可使肌肤亮丽又白皙，我这样做一锅，清甜好喝。
资料：桃子3个，老冰糖40克。
做法：
1，桃子三个，最好是离核的桃子好处理，老冰糖适量就好，我用了40克，这个看自己喜爱的甜度，能够尝一下，不行甜能够多放一些，血糖高的人就不需求放糖。
2，把桃子削去外皮，一掰两半，用刀切成小块。
3，砂锅放入清水，倒入处理好的桃子，桃子多少和水的多少，要看有多少人吃，假如人多能够多做一些。
4，大火烧开，改成小火把桃子煮得软软的，就能够放入老冰糖。
5，冰糖充沛化开，即可关火，热吃冷吃都很棒，我家喜爱凉透后再吃，风味更好，再也不必出去买桃罐头吃了，自己做无增加更健康，还去火润燥。
6，每人来一碗，清甜好喝，桃子上市的时节，我家隔三差五就会做一锅。2块钱做一锅，滋阴润燥最适合秋天，孩子多喝促进成长学习好！
峰儿言语：
1，桃子在煮之前，必定要去皮，这样口感好。
2，用砂锅来做，节省时间，炖出的汤汤水水液更好喝，参加老冰糖去火更健康。
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