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3种燕麦零食营养又好吃上班族必备肚子饿不用慌

2019-09-08 20:40:33  阅读:32 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

现在快节奏的日子,让现代人特别喜爱于燕麦,这种养分快捷的食物。燕麦常常是上班族的必备,燕麦尽管甘旨,但吃多了也会觉得寡淡无味,甚至于难以下咽。其实,燕麦还能够做成兼具养分和甘旨的零食,接下来共享3种燕麦零食,养分又好吃,上班族藏着备用,肚子饿不必慌。

燕麦巧克力,补能抗饥饿

有的人觉得燕麦的口味很单一,滋味有些淡泊,那燕麦怎样才会更好吃呢?无妨用巧克力来调配燕麦。香浓甜美的巧克力不只解馋,适中的甜度刚好能补缺身体所需的能量,如此一来就能和燕麦一同扛住饥饿。

每一口吃下去都有浓郁的麦香,巧克力包裹花生焦糖燕麦,吃起来有嚼头,并且越吃越香。甜咸度调配得刚好,一点也不忧虑吃腻,需求弥补膂力时嚼一块在嘴里,给自己满满的能量。

燕麦曲奇,酥脆不发胖

办公室的下午茶,总是少不了曲奇饼,这样香味浓郁的美食小点心。曲奇虽好吃,但久坐的上班族难免会忧虑多吃后囤积起脂肪。燕麦曲奇口感酥脆,细细咀嚼后简单饱腹,不会由于贪吃而发胖。吃腻了燕麦单一的口味,还能够在曲奇的品种上做挑选,无妨试试蜜糖果仁味、奶香提子味,这样口感新鲜的滋味。

燕麦沙琪玛,软绵不甜腻

除了调配成脆的口感,燕麦还能吃出软的口感。沙琪玛口感松软,滋味又很香,所以很多人都喜爱。沙琪玛和燕麦调配起来又绵软又甜美,绵软里带着燕麦细细的香味。

燕麦夹心卷,果味小新鲜

除了燕麦沙琪玛外,燕麦零食中还有一款夹心卷。和沙琪玛不同,夹心卷的那种软藏在心里,皮脆内软,夹杂着果味的新鲜。燕麦和生果变一种方式成为夹心卷,更简单让吃货们承受。

燕麦龟苓膏,摄生不上火

都知道龟苓膏清热去火,它的口感像果冻那样Q弹,长痘又爱辣的人都很喜爱吃龟苓膏。大多数龟苓膏一般都是以桂花、蜂蜜和炼奶为伴,有淡淡的香味和甜味,而燕麦口味的龟苓膏不知道你吃过没?

光从外表是看不到燕麦颗粒的,只要品味时才干感觉到燕麦粒带来的Q弹口感。既能够拿它做小零食果腹,也能够当小甜品慢品,甘旨和健康兼得。

本来,燕麦还有做成零食的天分。

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