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中秋团聚家宴不能少6道硬菜健康又实惠上桌有面子

2019-09-12 13:54:42  阅读:6449 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

“年年岁岁花类似,岁岁年年人不同”,时刻荏苒,岁月如梭,时刻过得真快,立刻便是中秋小长假了,中秋节是团圆团聚的日子,一家人团聚在一同,一顿丰厚的家宴是必不可少的,给咱们引荐6道家常硬菜,有荤有素有海鲜,并且做起来不费时不吃力也不杂乱,健康又实惠,上桌贼有体面,全家都夸好吃。

第一道:糖醋鲤鱼

鱼是我国餐桌节日必备之菜,标志着比年有余,并且口味酸酸甜甜,孩子们特别喜爱。

详细制造过程如下:

首要:处理好的鲤鱼在鱼的尾部和头部别离划上一刀,然后抽掉鱼腥线,听说这是鲤鱼腥的首要来历。

第二:斜向切花刀,大约5厘米左右,正反两面都切,意图是使鲤鱼更入味。

第三:盘里参加葱段和姜片,然后倒入料酒,鲅鱼放到里边,做一个按摩,然后把葱段和姜片放到鱼肚子里,上面抹上一层盐,腌制15分钟,意图有二,一是去腥二是更入味。

第四:红辣椒切丝,葱去芯切丝,姜切丝,然后放到水里浸泡,这样更简略造型。

第五:碗里磕入一个鸡蛋,参加两勺淀粉,1碗面粉,然后倒入水,活成糊状。

第六:腌制好的鱼挤干水分,然后铺上一层干淀粉,这样不简略脱糊,然后均匀的挂上面糊,面糊必定要均匀,这样炸出的鱼造型才会好。

第七:油温到达六成热,外表轻轻冒烟,咱们把鱼放进去炸一下,咱们两边要不断的淋上热油,意图是受热均匀,鱼彻底炸制定型,咱们把鱼放到锅里,仍旧是不断的淋油,这个时刻会比较长,一般要7~8分钟,这样鱼才干炸脆炸酥。炸鱼全程都要用中火炸,大约炸了7~8分钟,鱼被彻底炸酥炸脆,盛出。

第八:调料汁:碗里加1勺盐、4勺白糖、参加番茄酱、倒入白醋、参加1勺淀粉、参加白水,拌和均匀。

第九:另起锅加油,油温五成热,倒入蒜末爆香,爆出香味后倒入调好的料汁,料汁熬制粘稠起大泡,咱们关火出锅。

第十:咱们把熬好的汁均匀的淋到鱼身上,再撒上点葱花和白芝麻,最终把泡好的姜丝、葱丝、辣椒丝摆在边上。

第二道:清蒸螃蟹

这个时节正是吃螃蟹的最好时分,肉肥黄大,吃一口满嘴香,并且做法简略。

详细过程如下;

第一步:螃蟹清洗洁净,然后用钢钎从嘴穿进去,把螃蟹弄死,这样蒸的时分不掉腿,不流黄。

第二步:蒸螃蟹,将螃蟹肚子朝上,背壳朝下摆放在蒸屉中,这样能够让螃蟹受热均匀,并且蟹黄也流不出来,蒸锅中参加适量冷水,不要太多,要离蒸屉有3~5cm的间隔,这样水欢腾的时分,就不会由于水接触到螃蟹,而导致蟹黄外流。

蒸螃蟹是用冷水仍是热水,曾经没留意,难怪蟹黄外流,蟹肉不鲜美!蒸螃蟹时不要贪快而热水上锅蒸,必定要用冷水蒸螃蟹,用冷水蒸螃蟹,跟着温度的逐步升高,螃蟹不会一会儿感觉到很烫,就不会因过度挣扎而导致蟹黄外流或是把腿弄断了,并且用冷水蒸螃蟹,能够坚持螃蟹的水分,锁住螃蟹的甘旨,蒸出的螃蟹也愈加鲜美可口!

第三步:依据螃蟹的巨细,螃蟹用冷水蒸15~20分钟就熟了,螃蟹必定要蒸熟再吃,但也不要蒸时刻太久,时刻久了,螃蟹肉就会变老,并且螃蟹肉里的水分也会丢失一部分,吃起来口感会差许多。

第四步:螃蟹性寒,姜可驱寒,醋可解腥还可灭菌,所以吃螃蟹要蘸点姜醋汁吃:切适量的姜、蒜末,参加食醋调成姜醋汁,将螃蟹肉蘸着姜醋汁一同吃,甘旨又养分!

第三道:秘制酱汁大虾

这道菜的特点是又鲜又香又入味,并且一点不腥,酸甜适度,特别好吃。

第一步:处理大虾,将虾头、虾枪、虾须、虾脚剪洁净,再挑去虾线。

第二步:腌制一下:参加姜丝、料酒腌制15分钟,这一步是去腥的要害。

第三步:预备蔬菜汁:半个洋葱、半个辣椒、半头蒜、半根葱切好后放入照料机中打成汁。

第四步:调料汁:取一个空碗参加番茄汁、1勺盐、2勺糖、适量的黑胡椒粉、蚝油、生抽、料酒、再加1勺生粉、适量的清水拌和均匀。

第五步:起锅加油,倒入调好的料汁和蔬菜汁,用铲子不断的拌和避免糊锅,熬至汤汁粘稠冒大泡,秘制酱汁就做好了,盛出备用。

第六步:另起锅加油,油温五成热倒入腌制好的大虾,炒制彻底变色倒入秘制酱汁,大火翻炒至酱汁被吸收,关火出锅。

第四道:松花蛋豆腐

松花蛋是一种蛋的典型加工品,它的风味特别,能够促进咱们的胃口,有人喜爱青黄,有人喜爱煮一下再吃,煮一下很好切,蛋白Q弹有脆脆的感觉,松花蛋拌豆腐,养分丰厚,清凉爽口,摆盘漂亮,引荐百分之一百。

第一步:一个松花蛋切成六瓣(切松花蛋不粘刀的小好方法,刀沾上清水),然后均匀的摆在盘里。

第二步:黄瓜去头去尾,刮成长条,半数后摆在盘中心。

第三步:豆腐切丁,然后焯水,意图是有效地去除豆腥味,过凉后摆在黄瓜上。

第四步:调料汁:放入蒜末、姜末、辣椒面、白芝麻,淋入热油,参加1勺盐、1勺白糖、少量味极鲜、倒入米醋,拌和均匀,彻底消融。

第五步:料汁均匀的倒入盘里。

第五道:冬瓜海米汤

健康又好喝的冬瓜海米汤让食材都融入到汤中,汤汁鲜美。多给家人喝这汤,清新开胃,避暑又补养,赛过喝老鸭汤。

1、冬瓜去头去尾,去瓤后打皮,然后清洗洁净,切丁装盘待用。

2、泡发好的木耳切丝,胡萝卜也切丁。

3、葱切葱花,小米椒切圈。

4、碗里磕入2个鸡蛋,顺着一个方向彻底打散。

5、锅中加适量的水,水开今后倒入冬瓜丁,大火烧开后,再倒入胡萝卜和木耳。

6、再次烧开,参加适量的水淀粉勾芡,意图是使汤汁浓稠不污浊,再淋入鸡蛋液,参加1把泡发好的海米。

7、汤开后调一下底味,参加1勺盐,少量味极鲜,一点鸡粉,最终倒入葱花和小米椒,关火出锅。

第六道:鱼香藕条

这样做的莲藕又香又脆又爽口。

第一步:莲藕洗净削去外皮,然后切成5厘米的段,再切片最终切条,预备一碗清水,参加几滴醋,将切好的藕条放入淡醋水中浸泡5~10分钟,避免藕条氧化变黑。

第二步:大蒜剁蒜末,姜剁姜末,葱切葱花备用。

第三步:调鱼香汁,这个鱼香汁的份额我试过,特别的好吃,适用于各种鱼香菜。1勺生抽、适量盐、2勺白糖、3少米醋、4勺清水、最终参加1勺玉米淀粉搅匀。

第四步:10分钟后,咱们将藕条焯水2分钟,然后敏捷过凉白开水,这样炒出的藕条口感会愈加爽脆。

第五步:起锅加油,油温五成热倒入葱姜蒜爆香,然后参加1勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入藕条翻炒均匀,倒入鱼香汁,鱼香汁炒制粘稠,关火出锅。

今日我给咱们整理了几个简略又好吃的家常菜,给咱们做个参阅,假如正好也合您的意的话,赶忙收好备用哦,记住也共享给其他需求的朋友哦。我是晓峰,假如您喜爱晓峰共享的美食,不要忘掉重视吃货峰子哦!

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