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导语: 秋季时节，气候会变得枯燥，而百合是摄生的佳品，所以本篇中咱们即将学到的是一道摄生佳品菜，西芹百合菜，一同来看其摄生做法吧！
做好的制品百合图
主食材：
西芹：少数； 百合：适量； 枸杞：少数；
辅料：食用油，盐，姜，蒜，
做法过程：
1）将百合扯开，去掉锈片，清洗洁净，枸杞洗洁净泡水。
2）取小碗加少数 清水，倒入一小勺鸡精与少数淀粉拌和均匀备用。
3）芹菜去叶清洗，并在开水中焯水2分过凉水备用。
4）姜与蒜切成末，锅内烧油将其炒出香味，倒入西芹与百合一同翻炒几下，接着倒入调好的淀粉水，快熟时，倒入枸杞即可。
做法温馨小贴士：
《1》百合质脆，极不耐炒，炒时间长会发面，也失掉其脆感。
《2》百合分甜百合与苦百合，购选时应留意。
总结：此菜较为清淡，十分合适人体摄生，做法也简略，聪明的您一看就会，本篇就共享完毕，不管您身在何方，西语美食每天都会按期陪同您，咱们会每天定时更新不同菜品供我们享阅！
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|文章修改：西语
