要说文娱圈中的不老女神，信任在咱们的心中都各有自己的人选
上个世纪的几大香港佳人，那可是美出了一整个年代的风貌！
在小编心中，郑秀文必定算一位
皮肤白净，紧实丰满，身段匀称且有力气，韶光好像没有对她形成一点损伤
近日里郑秀文的一场演唱视频刷爆了朋友圈
现已47岁的郑秀文仍旧美丽动人，一首喜形于色，瞬间将小编拉回十多年前
时刻一向在变迁，你我都渐渐老去，可唯一女神似乎冻结了时刻，仍旧停留在那个美丽的年代
郑秀文能够说是华语乐坛天后级的人物，可谓香港最成功的女歌手之一，她一起也是香港影坛最具号召力及片酬最高的女星之一
郑秀文一向坚持着杰出的身段，为了瘦身操控体重，郑秀文也一向在拼命地节食，每天只吃一个苹果果腹，想尽办法把自己饿瘦，即使有时在家里饿到晕倒都在所不惜！
早在年青的时分从前参与节目《康熙来了》时，掌管人小S也戏弄过郑秀文的身段：“你是我摸过最薄的女艺人”
便是凭着这样惊人的意志，郑秀文从刚入道时的婴儿肥，硬生生地把自己瘦成了纸片人
郑秀文，从头到尾都是一个对自己要求很高的人，早些年她容貌纯洁长发潇洒，却仍是一向觉得自己身段欠好
其实在05年的时分，她拍完最终一部电影后，就从此悄声匿迹了3年，其时甚至有媒体传出她现已逝世，沉痾等负面音讯
一向到了近几年，她才自曝出从前患上了抑郁症，刚强的意志力成果了郑秀文的光辉成果，一起也一度给她带来磕碰和损伤
早在拍《瘦身男女》时，她由于剧情需求，要在短时刻里瘦身、增肥、再瘦身，每天不能进食还要拼命跑步
当她看到工作人员吃早餐，忽然问自己：“我有多久没吃饱过？为什么我连吃饱的低微权力都没有？”
加上其时跟相恋12年的男友许志安分手，以及长时刻瘦身对身体带来的严重影响，导致郑秀文患上了抑郁症，阅历了人生中的漆黑期
后来她忍着巨大的苦楚撕裂自己的抑郁症之后，得到了一条簇新的生命，这条生命愈加平缓也愈加耀眼
现在再去看看郑秀文的微博，不知道的还会认为她是一个健身博主，她常常会在微博上秀出一些健身时的相片
就连她自己都表明自己是个健身达人。“健身达人的实在身份，原来是：歌手和艺人”
并且文娱圈里边的女星还真没几个敢素颜出门的，更不用说是还晒素颜照自嘲的了。但郑秀文便是这样逗比的一个人
她很屡次都会秀出自己的素颜健身照，看到自拍之后自己的“丑样”，郑秀文都不由得自嘲：运动完好丑！
可是也表明自己今后会一向坚持运动，这样才不会让自己变懒，也不介意自己运动完汗流浃背变丑的姿态
关于郑秀文这般大方晒出自己的素颜“丑照”，网友却齐呼：这些相片实在天然，美极了！
@佩琪猪猪猪猪：
微博的健身女冠军评给你！
@Rendy怪獸仔：
尽力的人刚训练完毕，上班的我刚睡醒....
@汉尼拔草_：
偶像受你影响我现已坚持健身一个月了，预备一向坚持下去！
@九九啵啵柚：
我哭了，郑秀文的美貌公然创世纪！
@星娱星语心愿：
真是敬服你呀小姐姐，身段好榜样！
有了好的身段，才干搭配出更美的自己，郑秀文说女生爱美不是为了取悦他人，是为了取悦自己，好好爱自己，宠着自己最重要
郑秀文活的很尽力，也活的十分的精美，她阅历了太多的锻炼和风雨，支付了太多汗水才得到今天的成功，以及平平的幸福日子
她说：保养靠自己，运动绝不少。日复日，年复年，支付是要害
什么叫终身美丽？不是活到老整到老。
而是不论什么时分，都坚持着18岁怒放的心态，永久想要展示自己最美的一面。
《阿飞正传》里有句台词：有一种鸟是没有脚的，它只能一向飞呀飞呀，飞累了就在风里边睡觉。
自律的进程尽管辛苦，但能做到就真的很厉害。
张钧甯出生于书香世家，父亲是大学教授，母亲是闻名作家郑如晴。张钧甯从小就严格要求自己，是校园里有名的学霸。分明能够靠颜值吃饭，却硬要和你拼尽力。
进军文娱圈后，尽管面对的是不规则的拍照时刻，但她仍然坚持运动。
就连是出国出差，也要带着自己的运动器材，潜水、马拉松、瑜伽她一点没有懈怠。
有人点评张钧甯是：她活成了女孩愿望的姿态，美的让人妒忌不起来。
便是这么温婉的形象，却在节目《跟着贝尔去冒险》中的体现，让观众大吃一惊。看过这档节目的观众，都知道贝爷的性情：他肯定不会由于你是女人，就放松要求，没有人会有特别待遇。
张钧甯却丝毫不害怕，攀岩，她走在第一位。吃虫子，就算是闭着眼睛也要吃完，还强颜欢笑的给自己鼓舞。
不小心摔了一跤，满嘴的都是血，也仅仅悄悄的一笑。在队友坚持不住，想要抛弃时，她在一旁鼓舞：“再坚持五分钟就到岸了。”
节目完毕后，贝尔这样谈论她：
她很强壮，很坚决，总是坚持笑脸。
不论有多困难，一直咬牙坚持，总是有勇有谋，她真的很棒。
张钧甯的自傲和坚持，来自铢积寸累的自律。36岁的她身上，有大多数女孩想要的姿态。
但当懒散成了一种习气，不自律就成为了日子的常态：胖就胖吧，秃就秃吧，懒就懒吧……
山本耀司说：我历来不信任什么无精打采的自在，我神往的自在，是经过勤勉和尽力实现更宽广的人生。
你自律的程度，则决议了你人生的高度。
只要自律的人，才能够操控自己的人生。
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